/>

วิ่งยังใงไม่ให้ปอดรับลมมากเกินไปคะ? [ยินดีให้แชร์]

วิว
คือ อยากจะเป็น รดค่ะ ตอนนี้อยู่มอ3 พึ่งซ้อมไว้ค่ะ #อยากจะเร็วแต่ขาสั้น แต่อยากให้ทันเวลาค่ะ 
พอถึงเส้นทางที่กับกำหนด อาการที่วิ่งเสร็จคือ จะอ้วกอะค่ะ ปากแห้ง 
วิธีแก้ไหมคะ?
ส่งกำลังใจให้ จขกท.

แสดงความคิดเห็น

เกี่ยวกับเรา / ติดต่อเรา

เว็บ Dek-D

เข้าผ่านแอป ง่ายกว่า

ติดตั้งแอป
ติดตั้งแอป